現今的社會每天都要面對非常多的資訊，要做很多決定，做很多的事，能力愈強，或者承擔愈多，事情就愈多，導致生活常常出現亂流，有時候忙了一天卻不曉得自己在做什麼，其實這就是瞎忙導致。
常常看到有人忙了一天，問他到底做了什麼，卻回答不上來，最近也聽說週邊不少人發生此類情形，可能開會討論四五個小時，但最後的結論卻跟開會前已知落差不大，甚至效果還更差，可能隔個幾天問那天開會討論什麼，卻還不復記憶，這就是浪費時間。
也有看到整天跑來跑去，忙的團團亂，但真正需要做的事卻一件都沒做，終日在『對不起』與道歉中度過，我想容易瞎忙的人旁邊需要的不是聽到道歉，而是看到你趕快恢復正常，跳脫瞎忙。
到底要如何避免瞎忙呢？我有幾個建議：
1.最常見的瞎忙是『別人叫我這樣做』，因為沒去了解因果關係，只有聽到一個指令就蠻衝一通，導致常常白忙一場。解決方法就是學習接收到資訊或建議時，抽絲剝繭一一檢視，找到適合自己的狀況。
2.第二種瞎忙是：花太多時間準備。有些人能夠把簡單變複雜，過度謹慎，追求完美，所以卡在同一個細節很久，讓時間消耗，養成拖延習慣。解決方法就是訂出deadline與進度表，照著時間表走，自然就不會浪費時間。
3.第三種瞎忙是天性使然，喜歡追求輕輕鬆鬆。這種解決方法就是要讓他知道如果貪圖眼前的享受，那當事情搞砸時，就會失去周遭人的信賴，並降低自己的價值。
幾個很不錯的克服瞎忙方法：
1.目標管理：搞清楚什麼是對自己最重要的事，把重要的事先做完。
2.儘快進入工作狀態，當準備工作時，第一個動作非常重要，如果習慣瀏覽網頁、看留言、回信、或者悠閒吃餐點，那麼等到要真正點燃戰力時，就會拖很久了。
3.分類集中處理事情，重要的事情放在一起做，瑣碎相關的事情一起做，需要腦力思考的放在一起做，只需體力的就放在比較容易疲累的時間做，例如接近中午時，如此依照生理狀況與事情需要的狀態來區別，就可以增進效率。
4.學習運用科技軟體，例如使用行事曆、備忘錄協助規劃，重點是學習分解目標，才能有效管理自己的時間。
5.學習自我暗示與自我肯定，保持好心情，做事自然就順利。
6.養成隨時統整的習慣，每次學習結束，或者事件告一段落，就馬上整理成自己可以理解、記憶的資料，當知道自己每天都在做什麼時，就不會常常想到時還要去翻資料。
以上是一些體會與整理，希望每個人都可以脫離瞎忙，活出自己想要的生活，每天都可以過得很快樂。
常常看到有人忙了一天，問他到底做了什麼，卻回答不上來，最近也聽說週邊不少人發生此類情形，可能開會討論四五個小時，但最後的結論卻跟開會前已知落差不大，甚至效果還更差，可能隔個幾天問那天開會討論什麼，卻還不復記憶，這就是浪費時間。
也有看到整天跑來跑去，忙的團團亂，但真正需要做的事卻一件都沒做，終日在『對不起』與道歉中度過，我想容易瞎忙的人旁邊需要的不是聽到道歉，而是看到你趕快恢復正常，跳脫瞎忙。
到底要如何避免瞎忙呢？我有幾個建議：
1.最常見的瞎忙是『別人叫我這樣做』，因為沒去了解因果關係，只有聽到一個指令就蠻衝一通，導致常常白忙一場。解決方法就是學習接收到資訊或建議時，抽絲剝繭一一檢視，找到適合自己的狀況。
2.第二種瞎忙是：花太多時間準備。有些人能夠把簡單變複雜，過度謹慎，追求完美，所以卡在同一個細節很久，讓時間消耗，養成拖延習慣。解決方法就是訂出deadline與進度表，照著時間表走，自然就不會浪費時間。
3.第三種瞎忙是天性使然，喜歡追求輕輕鬆鬆。這種解決方法就是要讓他知道如果貪圖眼前的享受，那當事情搞砸時，就會失去周遭人的信賴，並降低自己的價值。
幾個很不錯的克服瞎忙方法：
1.目標管理：搞清楚什麼是對自己最重要的事，把重要的事先做完。
2.儘快進入工作狀態，當準備工作時，第一個動作非常重要，如果習慣瀏覽網頁、看留言、回信、或者悠閒吃餐點，那麼等到要真正點燃戰力時，就會拖很久了。
3.分類集中處理事情，重要的事情放在一起做，瑣碎相關的事情一起做，需要腦力思考的放在一起做，只需體力的就放在比較容易疲累的時間做，例如接近中午時，如此依照生理狀況與事情需要的狀態來區別，就可以增進效率。
4.學習運用科技軟體，例如使用行事曆、備忘錄協助規劃，重點是學習分解目標，才能有效管理自己的時間。
5.學習自我暗示與自我肯定，保持好心情，做事自然就順利。
6.養成隨時統整的習慣，每次學習結束，或者事件告一段落，就馬上整理成自己可以理解、記憶的資料，當知道自己每天都在做什麼時，就不會常常想到時還要去翻資料。
以上是一些體會與整理，希望每個人都可以脫離瞎忙，活出自己想要的生活，每天都可以過得很快樂。
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