學習秘訣

1. 研究指出,若將學習時段切割成大量細小的部分執行,一般來說以20~30min為區段,成效會更好。 短期且重複的學習效果比冗長的學習更好。

2. 設定特定的讀書時間,藉由創造一個日常規律來讓大腦對於學習這件事有所準備。

3. 「抽字卡」則被證實為很棒的記憶強化工具

4. 被動地反覆讀著筆記或在課本上畫重點,被研究指出是無濟於事的

5. 為每一個讀書時段訂定明確目標

6. 以更有邏輯條理的方式組織學習資訊並分享。

7. 做模擬試題,了解自身短板

8. 遠離手機及社群軟體,減少容易分心的來源。

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