去年八月曾經走過魚路古道，看到擎天崗上優美的景色，心裡就想有機會要在上一次陽明山，因此今年就選定大屯山步道當作嘗試，過程中是充滿刺激與挑戰，剛好爬山的成員都是快健歷屆社長，非常湊巧，在這過程中也讓我有了一些體悟。 第一個體會是在爬那僅只有900m的階梯，看似很短，但由於是直線上坡，加上又在大太陽下，走起來格外累人，剛開始都習慣走前面，到了涼亭休息後，就換夥伴走在我前面，雖然他跟我說隨時都可以超越他沒關係，當下我想說沒跟在別人後面走的經驗，這次可以體會一下。在行走的過程中，由於步調不同，我所需要的發動調適期比較長，往往等到我走順了，氣也調好了，卻發現已經緊緊跟在前面的人後面了，因此往往後續的力氣就出不來，一下子氣又散掉了，接著我想那隔遠一點再出發吧，卻又發現後面的人跟上來了，不得不動了，在不斷的調適中，額外花費了很多的力氣。在這過程中，我慢慢發現自己真的不是那種可以遵循別人步調的人，即使勉強配合，我還是很難搭配的上，換句話說，個人的自我想法是很重的，這應該跟自己都習慣做自己想做的事的個性使然，如何增加彈性或許是我可以在努力思考的部份。
第二個體會是在往西峰峰頂的路上，由於沒走過，加上也走很遠了，路況幾乎都是直線上下，看著後面帶的三各女孩子，看他們有的很害怕的在挑戰每段路，有的是心裡不平靜很焦躁，當然也有走的很用心，努力往前進，在三個人體力不平均的情況下，一路上我是充滿了擔心，跟以往自己爬山一路狂衝，真的是有天壤之別，尤其在經歷過一段很驚險的下坡後，他們體力也到達一個臨界點，面對另一段超長，看不到終點的垂直上坡，還有遠處不斷傳來打雷聲，太陽似乎慢慢消失，烏雲慢慢出現，這樣的情形更讓人恐懼，這時真的累到不行了，就暫時停頓休息一下。這時他們一直問我還有多久會到？我心想明明大家都是第一次來，最好是我會曉得還要走多遠，而且因為之前的腿傷還未完全康復，突然爬這麼遠，自己覺得腳有點痛、氣也很喘，想說要休息一下，不過看著這三各女孩努力的樣子，都不想變成別人的負擔，但可以察覺他們是真的很累了，我也想要給他們安心，就打起精神往前努力探路，直到他們看不到我，我就往後喊：「快到終點了，大家在衝一下！」其實那時候我根本就也沒看到終點，先給信心再說，不過人家說，有信心、目標的人可以創造出強大的力量一點都沒錯，很快的他們就全部衝上來了，一到峰頂，馬上一個就坐在西峰的牌子上動都不想動，直喘氣。另一個是努力擦汗看風景喝水，我一喊要走了就鬼叫「怎麼這麼快又要走了」、最後一位是癱坐在石頭上，把飯糰拿出來猛啃，已經餓到沒體力了，雖然那時我們都已經把水喝完了，也斷糧了，明明就是一群很狼狽的人，但當看到他們都站在西峰峰頂時，心中有一種莫名的感動，比看到我自己登頂還開心，這是一種共同努力突破的過程，也讓我感受到另一種爬山的體會，有的時候自己爬是為了挑戰自我，突破自我，但帶著別人一起挑戰與突破，那心境是截然不同的，過程中那種必須針對每個人的狀況調節速度、講笑話、教導技巧，適時休息，還要能慢慢帶他們去體會，也要進行觀察與省思，大自然不斷在平靜中律動，我的思考與心也必須不斷律動，但又必須也保持平靜、即使自己心理也慌張，也必須沉著穩定的去面對每件事情，這樣團隊才能持續往前推進，當然我也必須隨時調節體力去面對任何突發狀況，甚至發現有人沒水時，也要想辦法節省自己的喝水量，當然還好我有猜到一定會有人少帶水，有多帶一瓶，果然派上用場，有時候還是挺佩服自己的，哈！
我想每一段旅程都有其意義在，透過這次的爬山，過程中為了讓這三位社長都有所得，特地設計了很多環節，希望讓每個人不只爬山，也都有所收穫，最後在摩斯漢堡的聊天中，或許很像說教，但更多是在分享一些人生的所見所聞，對自己的過去是一種整理，對自己的心裡是一種洗滌，也希望能夠帶給他們一點收穫，更想跟他們說：「你們很棒，可以克服很多未知的恐懼，能帶著平常都沒訓練的身體，爬上這麼遠、驚險的山峰，這代表你們有無限的潛能，未來要更勇敢去分享自己生活中遇到的問題，努力找到答案，讓自己人生過的更美好。」每次的爬山都讓我收穫滿滿，下次歡迎更多人加入爬山的行列，一起挑戰、突破並享受大自然吧！
第二個體會是在往西峰峰頂的路上，由於沒走過，加上也走很遠了，路況幾乎都是直線上下，看著後面帶的三各女孩子，看他們有的很害怕的在挑戰每段路，有的是心裡不平靜很焦躁，當然也有走的很用心，努力往前進，在三個人體力不平均的情況下，一路上我是充滿了擔心，跟以往自己爬山一路狂衝，真的是有天壤之別，尤其在經歷過一段很驚險的下坡後，他們體力也到達一個臨界點，面對另一段超長，看不到終點的垂直上坡，還有遠處不斷傳來打雷聲，太陽似乎慢慢消失，烏雲慢慢出現，這樣的情形更讓人恐懼，這時真的累到不行了，就暫時停頓休息一下。這時他們一直問我還有多久會到？我心想明明大家都是第一次來，最好是我會曉得還要走多遠，而且因為之前的腿傷還未完全康復，突然爬這麼遠，自己覺得腳有點痛、氣也很喘，想說要休息一下，不過看著這三各女孩努力的樣子，都不想變成別人的負擔，但可以察覺他們是真的很累了，我也想要給他們安心，就打起精神往前努力探路，直到他們看不到我，我就往後喊：「快到終點了，大家在衝一下！」其實那時候我根本就也沒看到終點，先給信心再說，不過人家說，有信心、目標的人可以創造出強大的力量一點都沒錯，很快的他們就全部衝上來了，一到峰頂，馬上一個就坐在西峰的牌子上動都不想動，直喘氣。另一個是努力擦汗看風景喝水，我一喊要走了就鬼叫「怎麼這麼快又要走了」、最後一位是癱坐在石頭上，把飯糰拿出來猛啃，已經餓到沒體力了，雖然那時我們都已經把水喝完了，也斷糧了，明明就是一群很狼狽的人，但當看到他們都站在西峰峰頂時，心中有一種莫名的感動，比看到我自己登頂還開心，這是一種共同努力突破的過程，也讓我感受到另一種爬山的體會，有的時候自己爬是為了挑戰自我，突破自我，但帶著別人一起挑戰與突破，那心境是截然不同的，過程中那種必須針對每個人的狀況調節速度、講笑話、教導技巧，適時休息，還要能慢慢帶他們去體會，也要進行觀察與省思，大自然不斷在平靜中律動，我的思考與心也必須不斷律動，但又必須也保持平靜、即使自己心理也慌張，也必須沉著穩定的去面對每件事情，這樣團隊才能持續往前推進，當然我也必須隨時調節體力去面對任何突發狀況，甚至發現有人沒水時，也要想辦法節省自己的喝水量，當然還好我有猜到一定會有人少帶水，有多帶一瓶，果然派上用場，有時候還是挺佩服自己的，哈！
我想每一段旅程都有其意義在，透過這次的爬山，過程中為了讓這三位社長都有所得，特地設計了很多環節，希望讓每個人不只爬山，也都有所收穫，最後在摩斯漢堡的聊天中，或許很像說教，但更多是在分享一些人生的所見所聞，對自己的過去是一種整理，對自己的心裡是一種洗滌，也希望能夠帶給他們一點收穫，更想跟他們說：「你們很棒，可以克服很多未知的恐懼，能帶著平常都沒訓練的身體，爬上這麼遠、驚險的山峰，這代表你們有無限的潛能，未來要更勇敢去分享自己生活中遇到的問題，努力找到答案，讓自己人生過的更美好。」每次的爬山都讓我收穫滿滿，下次歡迎更多人加入爬山的行列，一起挑戰、突破並享受大自然吧！
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