Mr. WAN--夢想實踐分享家

                     從五月開始，COVID-19疫情快速在台灣蔓延，每日不斷高升的確診數量讓人心驚，而緊隨著CDC頒布三級警戒後，生活及工作方式亦不得不隨之改變。    為避免一人確診整體淪陷的窘境發生在職場，大多數公司企業開始進行視訊會議、遠距上班或工作分流，讓員工選擇異地上班或居家上班(WFH)。

      剛開始聽到這措施，覺得能居家上班似乎不錯，但聽了許多同事分享後，才發現居家上班感覺上多了自由，可以更輕鬆，其實不然。舉例來說，原本在公司上班，回家就是休息，可以有明顯的分別，但因在家上班常常被小孩、家人干擾，常常處理好雜事才能處理工作，導致更常加班，很典型的「公私不分」~

    又有人說分流在家上班比較輕鬆，想做甚麼就做甚麼，放鬆得很。真實情況是相反，因為習以為常的工作習慣必須改變，且必須學習更多新科技的軟體操作，再加上工作環境改變，責任與老闆的要求並未改變，又可能面臨老闆和同事認為在家上班是爽缺，結果反倒壓力更大。根據美國企業管理軟體公司Qualtrics，調查逾萬名員工的生活習慣、健康狀況，發現有52％的員工在家工作更焦慮。因為使用視訊軟體取代面對面會議，反而使開會次數增加、壓力值高到甚至出現「Zoom疲勞」、「鏡子焦慮症」症狀。

    WFH是因應疫情所產生出來的新的工作模式，似乎帶來許多不便，但卻是有效保護到個人與家庭可以避免染疫，也更能讓每個人在原本繁忙的工作中，重新思考家庭與工作的比重如何調整，學習接納所有的改變，或許正是這波疫情帶來的啟示。